为增强老年人心理健康意识和改善心理健康状况，积极倡导健康生活方式，近日，广元市苍溪县陵江社区卫生服务中心在西城社区为30余名老年人开展老年人健康讲座及义诊活动。

老年人常见的坏情绪有哪些？如何及时发现自己的坏情绪？怎么自我调节或者排解这些坏情绪？活动中，陵江社区卫生服务中心公卫科医师围绕这几个问题，用通俗易懂的语言，向老年群众介绍了心理问题的主要几种类型及产生的原因，耐心地讲解了负面情绪的危害。同时，通过互动和现场答疑的方式，让到场老年朋友在轻松的氛围里，学会了更多的调节坏情绪的知识。

活动现场发放了宣传品和宣传资料，医务人员为居民进行了量血压、测血糖及健康咨询等义诊服务，同时叮嘱他们要注意饮食、养成良好的生活习惯。

“希望通过进社区开展讲座，和老年人交朋友等行动帮助老年人提高对心理健康问题的认识，掌握排除心理健康问题的方法，提高他们的晚年生活质量，”陵江社区卫生服务中心相关负责人说。