全民健身热潮起 健康仁寿展新颜

2024-12-03 16:33 郭侨 刘润红 潘帅 四川科技报记者 苏文保 1420 点击

幽静公园内,老年人正随着悠扬的音乐练习太极拳,动作缓慢而有力,行云流水般展现出太极文化的独特魅力。

绿荫步道上,年轻人迎着朝阳开始晨跑,步伐轻盈而坚定,脸上洋溢着青春的朝气与活力。

体育场所里,篮球对决、足球竞赛、门球切磋……不同年龄段的市民尽情享受着不同运动带来的欢乐。

这一幕幕场景不仅展现了市民们积极向上的生活态度,也体现了眉山市仁寿县近年来大力推广全民健身所取得的显著成效。

近年来,该县通过建设更多的公共体育设施、举办丰富多彩的体育活动等措施,让越来越多的市民加入到健康生活的行列中来,全民健身的氛围日益浓厚。

合理规划 打造优质健身环境

为更好地满足群众的体育健身需求,近年来,仁寿县不断加强体育设施建设,优化健身环境,旨在通过合理的规划与布局,为市民打造一个更加安全、便捷、高效的健身空间。

漫步城区,公园里、小区中、街角零星空间等地,各式健身器材和微型的运动场地随处可见,处处皆可运动。

“我们以满足群众健身需求为目标,不断加强体育场地设施建设,打造群众身边的‘健身房’。”仁寿县教体局相关负责人介绍,一直以来,该县以“以人为本、绿色发展、全民健身、共享共治”为理念,建成体育公园15个,公园内配套有网球场、篮球场、足球场、健身步道等体育场地,每年服务群众约200万人次。此外,还设置有儿童游乐区、生态停车场、公共卫生间、游客服务中心等,为群众提供了综合性的健身休闲空间。

同时,仁寿县还充分利用现有零星地块、边角地块等用地,合理规划空间,建设小型健身广场、口袋公园等,配备齐全的健身器材,打造“15 分钟健身圈”,方便群众就近健身。

在仁寿县普宁街道江家坝社区惠民街,曾经的一块“烂地坝”就改造成了小小的运动广场,不仅全天候开放,里面的智能健身器材还能利用太阳能充电,进行夜间照明,群众可以用手机扫描健身器材上的二维码查看运动参数。

此外,仁寿县还通过“一镇(乡)一园”工程,推进乡镇体育公园建设,建成了 13 个新时代文明实践体育公园,配套体育锻炼设施,拓展“全民健身圈”,让全县群众健身“举步可就”。

多元引导 提升科学健身水平

“自然放松,提起来以后向左侧斜蹬出去……”近日,仁寿县2024年度太极拳培训活动开班,吸引了全县近百名太极拳爱好者参加。

据悉,培训班从太极拳的基本功入手,逐步深入,相继传授拳理、拳法以及实战技巧,同时结合学员的实际情况,制定了个性化的教学计划,让每位学员都能学有所成。

“在我原来的印象中,太极拳是老年人的运动,但是经过几天的培训学习,我感觉颈椎好了很多,睡眠也改善很多。”太极拳培训班学员周汉告诉记者,此次培训班提供免费学太极的机会,让大家能在忙碌工作之余通过学太极颐养性情、强身健体。

随着全民健身的持续推进,科学健身也正成为越来越多健身爱好者的共识。

今年30岁的市民陈乙滔酷爱骑行,然而,曾经的他却因缺乏正确的骑行知识,常常没骑多久就被全身酸痛所困扰。

一次朋友的邀约,让他加入了仁寿县骑行队,在这里,骑行不再是盲目地蹬车,而是有科学指导的健康运动。现在的陈乙滔常常和队友们一起,从仁寿县文化馆出发,途经天府仁寿大道,迎着晚霞一路向北,感受运动的快乐。

近年来,仁寿县通过举办各类健身讲座、开展体质监测、推广科学健身方法等方式,积极引导和鼓励广大群众参与健身活动。同时,加大社会体育指导员、群众体育引领员的招募、培训、管理力度,扩大队伍规模,建立激励机制,提高指导服务率,不仅提高了群众的健康意识和健身水平,也为构建健康仁寿、活力仁寿注入了新的动力。

精彩赛事 引领全民运动新风潮

内容丰富、形式多样的体育赛事活动,不仅是全民健身活动的重要形式,也是群众的热切期盼。近年来,仁寿县精心组织谋划了贯穿四季、覆盖全域、适宜群众参与的精品赛事活动,构建起全民运动健身的良好格局。

10月27日,仁寿县第七届篮球联赛正式启动,比赛持续到11月25日,来自该县各行业系统、单位、企业及篮球俱乐部的15支队伍展开激烈角逐,赛出了水平,赛出了友谊。

今年以来,该县还精心举办了新年登高活动、仁寿县“重阳杯”系列赛事活动等贴近基层群众需求的全民健身赛事活动,形成了“体育生活化,生活体育化”的浓厚氛围。同时,坚持以“培育精品赛事,打造城市金名片”为着力点,体育搭台、文旅唱戏,将“城市是公园、景点是赛场,比赛是旅行”的理念贯穿到赛事中,成功举办了“眉山仁寿半程马拉松”“全国田径大众达标赛”“全国百强县”门球挑战赛等重大赛事活动,为市民提供更健康更丰富的运动体验。

值得一提的是,作为四川省体育产业示范项目的“眉山仁寿半程马拉松”仅用7年时间就从“铜牌赛事”成功升级为“世界田联金标赛事”。接下来,该县还将全力以赴为跑友打造最美、最快、最体育的“仁马”赛道,进一步激发全民健身热情,推动健康仁寿发展。

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