12月11日，广安市岳池县民政局在顾县镇顾东社区举办了“关爱老年人健康知识”技能培训活动。本次活动由县民政局主办，顾县镇人民政府、顾东社区及成都躬行社会服务中心承办。

据了解，本次活动旨在宣传贯彻落实《中华人民共和国科学普及法》，提高公众科普文化素质、科学文化知识水平和居民健康指数，增强广大居民的健康观念和防病意识，进一步推进四川省民政厅2021年社会工作服务试点示范项目建设。

当日上午，社工来到活动地点，社工负责人、顾东社区负责人及谭医生商讨活动细节，以确保活动安全高效完成。随后，参加活动老年人陆续到达活动现场，由社工为进入现场老年人检测体温，确保大家的安全。

活动正式开始后，社工负责人首先向参训人员进行了活动开场介绍。随后，谭医生重点从三个方面讲解了本次活动培训内容：一是养生背景方面普及，讲解与老年人生活息息相关的养生知识，让大家对养生知识基本了解；二是典型案例分析；三是现场提问和总结。活动现场，大家积极向谭医生咨询健康相关知识，都得到了耐心地的解答。

活动结束后，谭医生特意对最常见的高血压、颈椎病相关知识进行了讲解，并指导此类疾病患者在生活中少吃盐、少吃油、保持好情绪，早晚量血压。同时，他告诉老人们要做好自我防控，多运动，保持良好的心理状态。

本次活动让更多老年人了解到了健康养生的重要性以及知道如何关注自己的身体健康。参加本次活动的老年人纷纷表示，参加这次讲座收获颇丰，希望今后多开展此类活动。